Gummies Sommeil : Gommes pour mieux dormir

Les Gummies Sommeil sont des compléments alimentaires sous forme de petits bonbons allégés en sucre qui apportent de la mélatonine, et des nutriments pour améliorer la qualité de votre sommeil et votre relaxation, et vous soutenir au quotidien pour une bonne santé. Un allié naturel, un complément alimentaire qui devient un véritable plaisir, et parfois BIO ! Fini les comprimés désagréable à consommer.

Pour cela, il existe plusieurs plantes comme le Passiflore où encore la Mélisse qui sont des solutions naturelles pour favoriser la relaxation. Cette présentation met en avant 3 sortes de Gummies pour vous aider à dormir et profiter d’un sommeil réparateur.

Notre Sélection TOP 3 : Gummies Sommeil 😍


18 avril 2024 3h15

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illustration gummies sommeil pour dormir

Les Gummies Birdie pour un sommeil réparateur

Gummies calme et endormissement Birdie

Birdie propose des Gummies composées de mélatonine qui apportent des bienfaits pour votre sommeil dans sa globalité afin de profiter d’un sommeil réparateur lors de vos nuits, idéal pour être en forme et en bonne santé. Birdie obtient des nombreux avis positifs de la parts des consommateurs qui sont satisfait des effets sur la santé et sur le sommeil. Ces gommes pour vous aider à dormir avec l’aide des ingrédients actifs suivants :

  • Extrait de pétale de coquelicot
  • Extrait de parties aériennes de pavot de Californie
  • Mélatonine
  • Vitamine B6

➡️ Birdie préconise 1 Gummies Sommeil par jour.

🍭 Goût Cassis

⭐️ Contient 30 Gummies

Santarome : Des Gummies Sommeil Passiflore

gummies sommeil santarome

Santorme propose des Gummies pour favoriser l’endormissement rapide et vous aider à trouver le sommeil profond. Les Somnifor Gummies favorisent la relaxation et tout en augmentant la qualité de votre sommeil. Une solution 100% Vegan et composée à 100% de plantes et de mélatonine. Pour favoriser la relaxation, les Gummies sont composées de plusieurs ingrédients actis :

  • Passiflore
  • Valérianne
  • Pavot de Californie
  • Mélaonine.

➡️ Santarome conseil de prendre 1 Gummies le soir avant d’aller dormir.

⭐️ Contient 30 Gummies

Les Gammes Sommeil Bio Nutrivie

Gummies, gommes pour dormir

Nutritive propose une solution de Gummies Bio, des gommes relaxante composées à 98% d’ingrédients naturels, bon pour la santé. Elles favorisent un retour au calme, ces gommies améliorent le sommeil et vos nuits, elles sont idéales pour la relaxation le soir, avant d’aller se coucher. Les principales composants qui favorisant le sommeil sont :

  • la Mélisse
  • Passiflore. 

Des plantes qui sont utilisées depuis longtemps dans beaucoup de traditions pour traiter les problèmes d’anxiété où encore d’insomnies.

Ces Gummies relaxante sont fabriquée en France 🇫🇷

➡️ Nutritive conseil de prendre 2 Gummies par jour, durant la soirée, avant d’aller se coucher et cela tous les jours.

🍭 Goût Cassis

⭐️ Contient 60 Gummies

Quels sont les avantages des Gummies Sommeil ?

Certaines personnes peuvent avoir un sommeil léger où du mal à s’endormir où à se relaxer : Les gummies sommeil sont une excellente solution.

En effet, les Gummies Sommeil sont des sortes de bonbons qui aide à dormir composés d’ingrédients naturels. Une solution à la fois gourmande et pratique pour adopté les compléments alimentaires pour son quotidien.

Voici les avantages que présentent les Gummies Sommeil :

  • Facilité l’endormissement et régule le rythme circadien grâce à la Mélatonine
  • Améliore la relaxation et la qualité du sommeil à l’aide de plantes comme la Passiflore où la Mélisse.
  • Aide à réduire les réveils nocturnes
  • Seulement besoin de consommer avant le coucher
  • Réduit l’anxiété et aide à réguler le stress, actions relaxantes
  • Solution gourmande et excellente alternative aux comprimés.

Composition des Gummies pour dormir : Les plantes et ingrédients relaxants

Passiflore

La Passiflore « Passiflora incarnata » est très souvent utilisée pour favoriser la relaxation et le sommeil. En effet, elle contient des composées qui ont une effet calmant qui régulent l’humeur et le stress sans accoutumance. Egalement, la Passiflore réduit les symptômes d’anxiété, réduit les insomnies et contribue à un meilleur sommeil.

Mélisse

La mélisse, ou Melissa officinalis, est également reconnue pour ses propriétés relaxantes et aidant au sommeil. C’est une plante qui contient des composés qui ont un effet apaisant, idéal pour réguler le stress. Sa capacité à détendre la rend utile pour favoriser une relaxation générale, l’endormissement et un sommeil réparateur.

Pavot de Californie

Le pavot de Californie, ou Eschscholzia californica, est reconnu pour ses propriétés relaxantes. Il contient des alcaloïdes et d’autres composés naturels qui contribuent à son effet calmant. Cette plante est souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil, comme l’insomnie. Elle est appréciée pour son action douce et naturelle, sans les effets accoutumants de certains somnifères pharmaceutiques.

Mélatonine

La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps, jouant un rôle clé dans la régulation du cycle veille-sommeil. Elle est souvent utilisée comme supplément pour ses bienfaits sur le sommeil. 

Valériane

La valériane « Valeriana officinalis« , est largement utilisée pour ses propriétés qui favorisent la relaxation. Cette plante est particulièrement efficace pour améliorer la qualité globale du sommeil. La valériane est souvent utilisée en phytothérapie pour ses effets bénéfiques sur la relaxation mentale et physique, contribuant ainsi à un sommeil réparateur.

Notre avis sur les Gummies Sommeil

Après avoir testé les solution de compléments alimentaires des trois marques, nous pouvons vous dire quelles sont les meilleures Gummies de cette sélection. Il est difficile de départager pour trouver un seul et unique vainqueur néanmoins on peut vous citer quelques préférences.

Au niveau des aromes et de la gourmandise, nous avons préféré les Gummies Birdie, avec un bon gout de Cassis et une texture très agréable. De plus, elles sont à 99.8% Végan, un point essentiel pour les personnes végétariennes. Naturellement, les gummies ne présente aucune forme d’accoutumance.

Pour les effets des Gummies pour le sommeil et leurs effets relaxants, il s’avère que les 3 marques proposent des produits efficaces. En effet, en respectant les conseils de consommation, les 3 produits apportent des bienfaits. Pour la consommation, nous vous recommandons de manger 1 où 2 Gummies selon la marque, le soir, au moins 30 minutes avant d’aller se coucher.

Nous avons aussi remarqué qu’il est parfois agréable de prendre une Gummies en fin d’après midi où encore après une journée de travail pour se détendre rapidement.

Pour conclure, nous avons préférés les Gummies Birdie par rapport à l’arôme Cassis très agréable et la texture gourmande. Cependant, les trois marques sont des produits de qualité, et pour certaines, des fabrications françaises !

FAQ : Gummies sommeil

Quand prendre des Gummies pour le Sommeil ?

Les Gummies pour faciliter le sommeil peuvent être consommées avant d’aller se coucher. C’est une solution qui permet d’améliorer l’endormissement et le déroulement des cycles du sommeil durant la nuit.

Quel est le meilleur ingrédients pour le sommeil ?

Il n’y a pas d’ingrédients meilleurs que d’autres. Cependant il existe des ingrédients plus où moins efficaces comme la mélatonine où encore certaines plantes comme la Mélisse où le Passiflore.

Est-ce que les Gummies sont bonnes pour la santé ?

On peut dire que les Gummies sont des compléments alimentaires bons pour la santé puisque souvent, elles sont sans sucre, composées d’ingrédients naturels et les dosages conviennent aux apports journaliers en fonctions des différents nutriments et besoins.

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